La soledad, un arma de doble filo
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LA SOLEDAD, UN ARMA DE DOBLE FILO
“La soledad se admira y aprecia cuando no se sufre, pero la necesidad humana de compartir cosas es evidente”
-Carmen Martín Gaite (novelista española)
La soledad es necesaria en cierto punto para que en medio del ruido de la sociedad los adolescentes se encuentren a sí mismos. En este texto se hablará de la importancia que la soledad pueda llegar a tomar lugar en la vida de un adolescente, dejándolos con una marca a futuro bien sea positiva o negativa. En ese mismo orden de ideas, se visualizará cómo la soledad ayuda al crecimiento personal del adolescente afectando su futuro adulto en la sociedad o cómo puede causar la ansiedad social, impidiendo el desarrollo social y expresivo del adolescente con el acompañamiento de varias enfermedades sean psicológicas, emocionales o físicas. De igual modo, se analizará cómo es que las relaciones pasadas entre el hijo, los padres y mayores cercanos son el factor decisivo en la vida del adolescente y cómo interactúa con su alrededor y la sociedad, demostrando así, de qué forma es que la soledad puede llegar a ser un arma de doble filo.
Dentro de este orden de ideas, la sociedad a lo largo de la historia siempre ha puesto a la soledad cómo la idea de una enfermedad mental y simbolizada como miseria o mala suerte en las personas que son vistas “solas”. En la sociedad solo por el simple hecho de no estar casados, sin una gran cantidad de amigos o sin hijos, son vistos como personas que padecen de enfermedades mentales, por el contrario, en realidad el que no sean de lo más sociables no los hacen personas enfermas mentales o que son miserables en la vida. No obstante, la soledad puede llegar a ser un gran apoyo para el conocimiento personal, puesto que, según Felipe Cortes, un enfermero que ha intentado hacer de la psicología algo positivo en su vida profesional, la soledad es un vórtice energético escondido bajo todas las capas y mascaras con la que nos presentamos ante la sociedad, siendo esa una de las razones ante el sentimiento de la incomprensión que invade constantemente a los adolescentes.
Por el contrario, los adolescentes ven a la soledad como un sentimiento negativo e involuntario al experimentarlo, identificándola como una insatisfacción social y la búsqueda por afecto, apoyo y aprobación por parte de la sociedad. Para ilustrar, un claro ejemplo de los efectos negativos de la soledad en los adolescentes es la antipatía que él siente por parte de sus compañeros de clase, como se siente inferior a ellos, se enoja cuando le es preguntado si se encuentra bien y el constante pensamiento de que no haría ninguna diferencia si el muriera, siendo un pensamiento suicida, sinónimo de la depresión.
Aun cuando, la soledad no solo puede ser una emoción y sentimiento negativo, esta puede llegar a ser el momento del conocimiento personal o descanso social. Un claro ejemplo puede ser, una adolescente que estudia artes en la universidad y que es conocida como una persona alegre y extrovertida, de la cual comparte muchas de sus actividades en familia y amigos, pero que aun así tiene sus tiempos a solas para su conocimiento personal y como descanso de la gran interacción social a lo largo del día, por medio de sus pasa tiempos favoritos tales como la música y pintar.
En adelante, aquellos adolescentes que prefieren de su propia compañía tienen menos desarrolladas las habilidades sociales siendo etiquetados como “lobos solitarios” puesto a que se suponen que los lobos viven en manada durante toda su vida, pero está aquel lobo negado por la manada que vive una vida solitaria fuera de la manada. Sin embargo, ahora los psicólogos sugieren que la soledad no es una señal de alerta para el aislamiento o la depresión, “El factor clave es la elección”. Según investigadores de la salud mental en la universidad de california, Santa Cruz y Wilmington college. De la cual, indican que la soledad como castigo o ansiedad social llegan a traer efectos negativos en la persona, pero si llega a ser por elección propia contribuye al crecimiento personal, autoaceptación y la autoestima propia.
Como se ha afirmado, cuando se es elegida la soledad por parte del adolescente puede llegar a ser una gran ayuda para su crecimiento personal, al darles un momento y lugar para la propia reflexión, la creatividad y así mismo, para la renovación del espíritu o alma por medio de la religión y otros rituales espirituales como los astros. Por el contrario, si se les es impuesta puede llegar a ser un reto ya que no llegan a ser capaces de participar en eventos sociales o tener muchos amigos, a causa de que se llegan a sentir incómodos o la tan común ansiedad social. Como producto, la persona desarrolla el miedo a la interacción social o mejor dicho miedo al juzgamiento de la visión humana por cualquier error que se llegue a cometer por su parte.
No obstante, los adolescentes le siguen temiendo a la soledad, pero será en verdad que a lo que le temen es a la soledad o es a sí mismos, para entender mejor esta idea se debe de comprender que es el autoconocimiento. El autoconocimiento se basa en el conocimiento de nuestra manera de pensar, actuar e interpretar lo que sucede a nuestro alrededor, así mismo es poder aceptar aquellas emociones que están presentes el día a día junto a la personalidad de cada persona, siendo el autoconocimiento la herramienta para diferenciarnos los unos a los otros en la sociedad.
Por lo consiguiente, es de lo más importante para el adolescente saber quiénes y quien será a futuro en la sociedad, aunque, el autoconocimiento no solo se base sobre qué quiere uno estudiar en el futuro o si te quieres casar y tener hijos, en realidad el autoconocimiento se basa más en el conocimiento de tus propios valores los valores que le das a los demás, a tu integridad como humano y los valores que tendrás en cuenta tu día a día por el resto de tu vida.
Ahora bien, la soledad no es la única ayuda para el autoconocimiento, la compañía también lo es, puesto a que, los adultos son los que pueden llagar a orientar a los adolescentes en su autoconocimiento, pero para que las guías funcionen el adulto debe tener una relación reciproca o más o menos cercana. Sin embargo, aun así, con todas las ayudas que se les llegue a brindar a los adolescentes, ellos seguirán sin querer conocerse a sí mismos por el hecho de no querer salir de su zona de confort, de la que tenían cuando eran niños, por la cual no desean conocerse a sí mismos para no tener que madurar y que finalmente la sociedad los pueda ver como adultos y tratarlos como adultos. Por otro lado, otra razón podría ser el hecho de que no tienen muchas relaciones cercanas con personas adultas.
De la misma forma, la manera en que el adolescente actúe a futuro depende de con quien se rodee, es decir, sus amistades. Una buena amistad traerá buenas influencias al adolescente haciendo que a futuro sea una buena persona con valores, en cambio, si se tiene malas amistades podría llevar al adolescente a malos hábitos tales como el consumo de sustancias toxicas. Por su parte, para ello es necesario de una buena educación para evitar las malas amistades, pero aquella buena educación para el adolescente es la que mantiene un control y supervisión adecuada por parte del adulto, pero que aun así se dé una manera cálida, cercana y con mucha comunicación entre los padres y los hijos, de esta manera la probabilidad de que el adolescente se emborrache o que llegue a tener un coma etílico sean menores a diferencia que aquellos adolescentes que no reciben una buena y profunda educación por parte de sus padres.
Aun así, la soledad seguirá siendo un factor que estará presente en la vida no solo del adolescente, sino que también en el adulto sea por elección o no. De la misma forma, la relación que se tuvo de padre e hijo llega a influir en una gran parte de su vida mayormente en cómo actúa y relaciona con su alrededor y la sociedad. En particular, si la relación con sus padres llega a ser cercana y segura, lo más seguro es que el hijo llegue a ser una persona resiliente, una mayor autoestima, gran rendimiento académico y con un comportamiento no problemático, de la misma manera, la buena relación apoya mucho en su bienestar físico y mental, por ejemplo, la depresión o la ansiedad se reducen el riesgo al tener una mejor relación, así mismo, la motivación para llegar a obtener lo que se propone como meta de vida puede llegar a aumentar.
En adelante, la relación con tus padres tiene una gran influencia en tu vida de adolescentes, es decir, si tus padres no tuvieron una gran interacción verbal y amorosa contigo cuando eras un niño, para cuando seas un adolescente se te va a dificultar el demostrar afecto, socializar con los demás y la falta de demostración de las emociones. Aunque no solo los padres son necesarios, se ha visto que en esta etapa la amistad es uno de los factores más importantes en sus vidas, siendo así necesaria para desarrollar sus caracteres sociales, comunicativos y la autoestima, por el cual, si no se llega a tener amigos y estar mayormente solo, causando a sí mismo la ansiedad en todos los aspectos: físicos, mentales y emocionales que podrían llegar a causar problemas psicosomáticos.
Los problemas psicosomáticos es aquella enfermedad que se encuentra en el físico, pero que se inicia principalmente de manera psicológica, algunos de los ejemplos de las enfermedades psicosomáticas son: Cefalea, es una enfermedad muscular causando que los músculos en la parte posterior del cuello se contraigan para después causar agudos dolores de cabeza, los mareos que nos hacen perder el equilibrio e inestabilidad. En adición, el colon irritable es una reacción por parte del colon ante una gran cantidad de estrés y ansiedad, haciendo que el colon se contraiga en dolorosos espasmos, en donde suelen haber la presencia de diarrea y estreñimiento.
Con respecto a, Pilar Conde, psicóloga sanitaria y directora del centro de psicoterapia: “Las redes sociales deben entenderse como una herramienta más de sociabilidad que les permita reforzar sus relaciones interpersonales, manteniendo las mismas reglas de respeto que en la vida real”. Esta reflexión nos da a entender cómo las redes sociales son un gran apoyo para el adolescente en su camino a su autoconocimiento y no como una red de comunicaciones negativa para el adolescente para crearle malas influencias o que sea en “lavado de cerebro”, un término común entre las madres.
Resumiendo lo planteado, la soledad puede llegar a ser un arma de doble filo, más que todo en la adolescencia una etapa con muchos cambios y nuevos descubrimientos, en donde la soledad puede llegar a ser un aspecto importante para el desarrollo personal del adolescente sobre sus valores y cómo reacciona de manera física, emocional y mental a distintas problemáticas de la sociedad, así como también puede llegar a ser un lugar seguro ante el ruido de la sociedad. A pesar de todo, la soledad no solo trae aspectos positivos en la vida del adolescente, si esta se presenta de manera muy seguida en él, llegar a concluir en una enfermedad mental, así mismo como la carencia de poder interactuar con los demás y/o la habilidad de poder resolver problemas de su día a día en la sociedad.
Nombre: Rosario Gabriela Rincón León Curso: 8A
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